Categorieën
Blog Hypnose Video

Dwangneurose oplossen met hypnose

Dwangneurose oplossen met hypnose


Een dwangneurose is een neurotische gedraging. Voorbeeld is b.v. 20 keer op een tafel tikken voordat je iets gaat doen, of 10 keer je handen wassen omdat je denkt dat er anders iets ernstigs gaat gebeuren.

Of 20 keer controleren of je je voordeur wel hebt afgesloten en de ramen hebt dichtgedaan, zelfs zo erg dat je teruggaat naar huis om dat weer te controleren.

Dit is best ernstig en belemmerend voor het dagelijks leven, zowel privé als tijdens het werk.

Iets uit het verleden

dwangneurose oplossen

Met hypnose is een dwangneurose goed te behandelen. Het begint bij het inzicht dat een dwangneurose eigenlijk iets is wat we uit het verleden nodig hebben gehad. Dit gecombineerd met angsten, samen gevormd als doel om te overleven.

Zelfs al in de prehistorie werd er al verteld ‘als je die-en-die handelingen doet, dan kan je dat-en-dat niet overkomen’. En gek genoeg is dat natuurlijk ook wel eens zo.

Als je een zebrapad oversteekt is het best handig om naar links en rechts te kijken. Maar meestal heb je het niet nodig om bepaalde handelingen uit te voeren, zoals 20 keer op een tafel tikken, die je behoeden voor slechte dingen. Het heeft totaal geen functie.

Zinloze overtuigingen

Dwangneuroses zijn ontstaan uit een bijgeloof uit het verleden. Als mensen daarmee doorgaan komen die zinloze overtuigingen als verankering in je onderbewustzijn wat die fysieke dwang oplevert. Mensen kunnen hier zelfs een burn out van krijgen, want het is doodvermoeiend. Hypnose leert je dan te realiseren dat je het niet meer nodig hebt.

Er zijn ook mensen die slaapmiddelen gebruiken, vervolgens ’s nachts wakker worden omdat ze een pil vergeten zijn in te nemen. Daar komen ze dan ’s nachts achter als ze inmiddels al lekker hebben liggen slapen. Tsja, dan kan je net zo goed doorslapen. Ook dat is een vorm van neurose die langzaam aan opgebouwd wordt.

Mascotte is soort van dwangneurose

dwangneurose oplossen

Hypnose is zeer effectief bij dwangneurose. Want op de één op andere manier heb je ooit iets meegemaakt waarvan je het idee had ‘Hé, ik heb dat vooraf gedaan, en er is dit ontstaan’. En de link is gelegd.

Net zoals een mascotte bij sportverenigingen. Omdat die mascotte ook aanwezig was tijdens de eerste keer gewonnen te hebben, moet deze de tweede keer ook mee, en de derde, en de vierde.

Stel je voor dat de club hem een keer vergeet… dan zal het vast een minder goede wedstrijd worden. En daar begint de paniek al mee.

Hypnose haalt de ankers weg van de dwangneurose, of ze veranderen in gewoon ‘het leuk vinden’. Je hebt ze gewoon niet meer nodig, dankzij hypnose!

 

 

[dt_button size=”medium” style=”default” animation=”none” color_mode=”default” icon=”” icon_align=”left” color=”” link=”https://www.dekrachtvanhypnose.nl/” target_blank=”true”]Zie ook de video ‘Dwangneurose oplossen met hypnose'[/dt_button]

 


Charles van Hesteren
Hypnosecoach

'De kracht van hypnose' is geregistreerd bij:
- Hynose Vereniging Nederland
- International Hypnotherapist Register (Full Certified)
- The American Board of Hypnotherapy
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
- International Coaches Register

Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_HVNL-Logo-150-px-150x150 Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Burn out oplossen met hypnose

De oorzaken van een burn out en wat hypnose kan doen

 

Een burn out oplossen, hoe doe je dat? Tegenwoordig hoor je veel mensen die een burn out hebben. De oorzaak van een burnout is gerelateerd met het feit dat mensen veel te veel informatie binnenkrijgen op hun werk en/of privé. Ze kunnen dit op een gegeven moment niet meer verwerken en raken overspannen. Dit gaat vaak gepaard met angst.

Dat zijn al de eerste signalen; de prikkels niet meer kunnen verwerken waardoor van alles opstapelt.

Herkenbare aanloopperiode

burn out oplossenDie aanloop van ‘het niet meer kunnen behappen’ is iets waaraan je goed kan merken dat je, als je geen hulp zoekt en alsmaar blijft doorgaan, je een burn out zal ontwikkelen.

Niet iedereen krijgt een burn out van teveel signalen, maar mensen die daar gevoelig voor zijn, kunnen het zeker krijgen. Maar een burn out is een woord waar veel onder hangt, het is een grote paraplu met allerlei oorzaken en bijzaken.

Hoe voorkom je dat je een burn out krijgt?

burn out oplossenJe kunt een burn out voorkomen door je meer te ontspannen op je werk en privé. Zeker als je al de eerste signalen krijgt van overspannenheid, geeft ontspanning de rust. Laat alles eens zoals het is. Blijf gewoon je werk doen (afleiding) maar voorkom dat je steeds harder gaat werken. Hypnose kan overigens ook goed werken als gewone ontspanningsmethode.

Die drukte is vooral in deze tijd een grote valkuil. Steeds meer werk op je schouders (laten) leggen is niet handig. Ook je druk maken over wat je collega’s over je denken, samen met het perfectionistisch willen zijn, zijn perfecte brandstoffen voor een burn out!

Burn out oplossen met hypnose

burn out oplossenIk heb zelf een burn out gehad dus ik heb er persoonlijk ervaring mee. Ook weet ik dat niet iedere burn out hetzelfde is, net zoals dat niet ieder mens hetzelfde is.

Mijn arts zei toen ‘Je hebt 15 jaar hard gewerkt om een burn out te krijgen, dus die tijd heb je ook nodig om af te bouwen.’ Ik was het daar niet mee eens en heb mezelf met hypnose genezen. Ik kon binnen een jaar weer aan het werk.

Wat voor vorm burn out heb je?

Die methode hypnose, pas ik nu ook op cliënten toe. Allereerst kijk ik naar de vorm van de burn out, hoe zijn ze daar aan gekomen, wat zijn de grote pijlers,  wat speelt er het meest bij hun burn out?. Op die manier pakken we de burn out aan om er vanaf te komen.

Hypnose werkt op een snelle manier, dus een burnout oplossen met hypnose heeft een grote kans. De kans dat je met een paar sessies van je burn out afkomt, is erg groot.

 

[dt_button size=”medium” style=”default” animation=”none” color_mode=”default” icon=”” icon_align=”left” color=”” link=”https://www.dekrachtvanhypnose.nl/” target_blank=”true”]Zie ook de video ‘Burn out oplossen met hypnose'[/dt_button]
Charles van Hesteren
Hypnosecoach

'De kracht van hypnose' is geregistreerd bij:
- Hynose Vereniging Nederland
- International Hypnotherapist Register (Full Certified)
- The American Board of Hypnotherapy
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
- International Coaches Register

Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_HVNL-Logo-150-px-150x150 Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Angst en fobie, wat is het verschil?

Angst en fobie, wat is het verschil?


Het verschil tussen angst en fobie is dat een fobie zeker met hypnose snel en adequaat verholpen worden. Want bij een fobie ben je namelijk alleen bang voor één ding, b.v. een spin, een trap of roltrap, een lift, en vliegtuig, het maakt voor de oplossing niet zoveel uit.

Een fobie is een eenmalige angst, daarom is het zo goed op te lossen met hypnose.

Spinnenangst en hypnose

verschil tussen angst en fobieBij een fobie zijn mensen gefixeerd op dat ene ding. Daar worden ze bang van. Maar de vraag is altijd, waar komt het vandaan? Bij een fobie kan er wel sprake zijn van een belevenis met ‘dat ding’. Dat kan in simpelheid een plaatje zijn, of beelden op televisie.

Mensen in mijn praktijk met een spinnenangst hebben nog nooit een echte ervaring met een spin gehad. Maar zij hebben op televisie een film gezien, en zeker als dat in hun jeugd gebeurd, ontwikkelen zij vanuit hun angst een fobie voor spinnen.

Kan hypnose helpen bij een fobie?

Die ontwikkeling van die fobie gebeurt vaak ’s nachts. De hersenen gaan gewoon door, en als er dan al een kleine angst aanwezig is, wordt deze door de hersens nog verder ingeprent. Zo werkt dat met veel fobieën, die met hypnose heel goed op te lossen zijn, juist omdat ze redelijk eenvoudig zijn.

Een angst zit dieper

Het duidelijke verschil van een fobie met een angst is dat een angst veel dieper kan zitten. Een angst begint ergens als lichte angst (vaak ook onterecht). Deze angst wordt verder aangewakkerd door ‘vermijdend gedrag’. Hierdoor ga je zaken vermijden waardoor je die angst eigenlijk gaan versterken, gaat voeden. Met ook nog vaak als gevolg dat je er nog meerdere angsten bijkrijgt als cadeau.

Pleinvrees wordt steeds groter

verschil tussen angst en fobiePleinvrees is een goed voorbeeld hoe een eenvoudige angst zich kan exploderen als fobie die invloed heeft op de kwaliteit van iemands leven. Het begint met de angst voor het plein, op het plein, bij het plein, vervolgens word je bang voor de mensen op het plein, je wilt niet meer tussen al die mensen zijn.

Maar het gevolg is dat je ook niet meer naar de bioscoop gaat, of naar de supermarkt, of naar verjaardagen. En zo stapel je die angst op tot je een fobie hebt ontwikkeld. Hypnose werkt voor pleinvrees heel goed.

Meerdere angsten, één oorzaak

verschil tussen angst en fobieIn tegenstelling tot wat mensen denken, is angst eigenlijk wat groter dan een fobie, maar ook heel goed te verhelpen met hypnose. Want zodra we bij de oorzaak komen is het probleem opgelost. Sterker nog, als mensen meerdere angsten hebben, zijn deze allemaal vaak terug te leiden naar die ene oorzaak. Want als er één angst is opgelost, volgt de rest ook vaak vanzelf.

Als hypnotiseur is het dus belangrijk om bij die ene oorzaak te komen. Hoe is die angst ontstaan? Dat is voor mij belangrijk om te weten. Zodra die weg is, zijn de andere angsten ook weg. Juist als iemand heel erg gemotiveerd is, is al die narigheid heel snel op te lossen.

 

[dt_button size=”medium” style=”default” animation=”none” color_mode=”default” icon=”” icon_align=”left” color=”” link=”https://www.dekrachtvanhypnose.nl/” target_blank=”true”]Zie ook de video ‘Het verschil tussen angst en fobie'[/dt_button]
Charles van Hesteren
Hypnosecoach

'De kracht van hypnose' is geregistreerd bij:
- Hynose Vereniging Nederland
- International Hypnotherapist Register (Full Certified)
- The American Board of Hypnotherapy
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
- International Coaches Register

Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_HVNL-Logo-150-px-150x150 Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Kan je vliegangst oplossen met hypnose?

Kan je vliegangst oplossen met hypnose?


Vliegangst is erg goed te verhelpen met hypnose, of wel hypnotherapie. Mensen leren dat hun angst ongegrond is. Sowieso zijn angsten altijd ongegrond. Het leuke van deze vraag is, dat mensen die vliegangst hebben nog nooit hebben gevlogen. Dus hoe kan je bang zijn voor iets wat je nog nooit hebt meegemaakt?

Die angst is dus eigenlijk gewoon ‘een idee in je hoofd’.

Overtuiging over het vliegen veranderen

vliegangst oplossen met hypnoseAls die mensen met vliegangst bij mij komen, ga ik dat idee, of die overtuiging, voor ze veranderen in hun onderbewustzijn. Ik stel ze de vragen ‘Waarom ben je bang?’ Misschien heeft iemand anders ze bang gemaakt door iets te hebben gezegd. Of komt het door beelden die ze gezien hebben op televisie.

En ja, er stort wel eens een vliegtuig neer, maar er zijn vele anderen dingen waar je veel eerder bang voor zou ‘moeten zijn’ omdat je daar veel eerder een ongeluk mee kan krijgen, dan voor vliegen in een vliegtuig. Dus de angst voor vliegen is helemaal ongegrond.

Waar komt vliegangst vandaan?

vliegangst oplossen met hypnoseTijdens de hypnosesessie gaan we kijken naar de oorsprong ‘waar komt die angst dan precies vandaan? Wie heeft het jou ingeprent?’ Want het is puur een inprenting. Het is niet vaak iets wat je al hebt meegemaakt.

Ik ben zelf vaak regelmatig in Rusland geweest waar het vaak voorkwam dat de motor van het vliegtuig uitgevallen was. Een enge ervaring. Maar daarna heb ik nog ontelbare keren gevlogen. Ik ben er niet bang van geworden, want ik weet dat die piloot ook veilig wilt thuiskomen.

Deze instelling helpt mij om niet bang te zijn voor iets wat ik al heb meegemaakt.

Instelling veranderen

vliegangst oplossen met hypnoseDeze instelling wil ik de mensen ook leren. Gebaseerd op de cijfers van vliegtuigongelukken en feiten van veiligheid tijdens het vliegen, is vliegen juist erg veilig. Want loop jij je auto iedere keer na als je een ritje gaat maken? Bij vliegtuigen gebeurt dat wel. Alleen zien mensen dat niet. Voordat het vliegtuig de lucht ingaat hebben tientallen technici diverse lijsten moeten afwerken om het vliegtuig ‘safe to go’ te verklaren.

Dus vliegangst oplossen met hypnose is heel goed te doen, vooral omdat de angst volledig ongegrond is.

 

[dt_button size=”medium” style=”default” animation=”none” color_mode=”default” icon=”” icon_align=”left” color=”” link=”https://www.dekrachtvanhypnose.nl/” target_blank=”true”]Zie ook de video ‘Kan je vliegangst oplossen met hypnose?'[/dt_button]
Charles van Hesteren
Hypnosecoach

'De kracht van hypnose' is geregistreerd bij:
- Hynose Vereniging Nederland
- International Hypnotherapist Register (Full Certified)
- The American Board of Hypnotherapy
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
- International Coaches Register

Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_HVNL-Logo-150-px-150x150 Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo