Dwangneurose oplossen met hypnose
Een dwangneurose is een neurotische gedraging. Voorbeeld is b.v. 20 keer op een tafel tikken voordat je iets gaat doen, of 10 keer je handen wassen omdat je denkt dat er anders iets ernstigs gaat gebeuren.
Of 20 keer controleren of je je voordeur wel hebt afgesloten en de ramen hebt dichtgedaan, zelfs zo erg dat je teruggaat naar huis om dat weer te controleren.
Dit is best ernstig en belemmerend voor het dagelijks leven, zowel privé als tijdens het werk.
Iets uit het verleden
Met hypnose is een dwangneurose goed te behandelen. Het begint bij het inzicht dat een dwangneurose eigenlijk iets is wat we uit het verleden nodig hebben gehad. Dit gecombineerd met angsten, samen gevormd als doel om te overleven.
Zelfs al in de prehistorie werd er al verteld ‘als je die-en-die handelingen doet, dan kan je dat-en-dat niet overkomen’. En gek genoeg is dat natuurlijk ook wel eens zo.
Als je een zebrapad oversteekt is het best handig om naar links en rechts te kijken. Maar meestal heb je het niet nodig om bepaalde handelingen uit te voeren, zoals 20 keer op een tafel tikken, die je behoeden voor slechte dingen. Het heeft totaal geen functie.
Zinloze overtuigingen
Dwangneuroses zijn ontstaan uit een bijgeloof uit het verleden. Als mensen daarmee doorgaan komen die zinloze overtuigingen als verankering in je onderbewustzijn wat die fysieke dwang oplevert. Mensen kunnen hier zelfs een burn out van krijgen, want het is doodvermoeiend. Hypnose leert je dan te realiseren dat je het niet meer nodig hebt.
Er zijn ook mensen die slaapmiddelen gebruiken, vervolgens ’s nachts wakker worden omdat ze een pil vergeten zijn in te nemen. Daar komen ze dan ’s nachts achter als ze inmiddels al lekker hebben liggen slapen. Tsja, dan kan je net zo goed doorslapen. Ook dat is een vorm van neurose die langzaam aan opgebouwd wordt.
Mascotte is soort van dwangneurose
Hypnose is zeer effectief bij dwangneurose. Want op de één op andere manier heb je ooit iets meegemaakt waarvan je het idee had ‘Hé, ik heb dat vooraf gedaan, en er is dit ontstaan’. En de link is gelegd.
Net zoals een mascotte bij sportverenigingen. Omdat die mascotte ook aanwezig was tijdens de eerste keer gewonnen te hebben, moet deze de tweede keer ook mee, en de derde, en de vierde.
Stel je voor dat de club hem een keer vergeet… dan zal het vast een minder goede wedstrijd worden. En daar begint de paniek al mee.
Hypnose haalt de ankers weg van de dwangneurose, of ze veranderen in gewoon ‘het leuk vinden’. Je hebt ze gewoon niet meer nodig, dankzij hypnose!
Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach
'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Die aanloop van ‘het niet meer kunnen behappen’ is iets waaraan je goed kan merken dat je, als je geen hulp zoekt en alsmaar blijft doorgaan, je een burn out zal ontwikkelen.
Je kunt een burn out voorkomen door je meer te ontspannen op je werk en privé. Zeker als je al de eerste signalen krijgt van overspannenheid, geeft ontspanning de rust. Laat alles eens zoals het is. Blijf gewoon je werk doen (afleiding) maar voorkom dat je steeds harder gaat werken. Hypnose kan overigens ook goed werken als gewone 
Ik heb zelf een burn out gehad dus ik heb er persoonlijk ervaring mee. Ook weet ik dat niet iedere burn out hetzelfde is, net zoals dat niet ieder mens hetzelfde is.
Bij een fobie zijn mensen gefixeerd op dat ene ding. Daar worden ze bang van. Maar de vraag is altijd, waar komt het vandaan? Bij een fobie kan er wel sprake zijn van een belevenis met ‘dat ding’. Dat kan in simpelheid een plaatje zijn, of beelden op televisie.
Pleinvrees is een goed voorbeeld hoe een eenvoudige angst zich kan exploderen als fobie die invloed heeft op de kwaliteit van iemands leven. Het begint met de angst voor het plein, op het plein, bij het plein, vervolgens word je bang voor de mensen op het plein, je wilt niet meer tussen al die mensen zijn.
In tegenstelling tot wat mensen denken, is angst eigenlijk wat groter dan een fobie, maar ook heel goed te verhelpen met hypnose. Want zodra we bij de oorzaak komen is het probleem opgelost. Sterker nog, als mensen meerdere angsten hebben, zijn deze allemaal vaak terug te leiden naar die ene oorzaak. Want als er één angst is opgelost, volgt de rest ook vaak vanzelf.
Als die mensen met vliegangst bij mij komen, ga ik dat idee, of die overtuiging, voor ze veranderen in hun onderbewustzijn. Ik stel ze de vragen ‘Waarom ben je bang?’ Misschien heeft iemand anders ze bang gemaakt door iets te hebben gezegd. Of komt het door beelden die ze gezien hebben op televisie.
Tijdens de hypnosesessie gaan we kijken naar de oorsprong ‘waar komt die angst dan precies vandaan? Wie heeft het jou ingeprent?’ Want het is puur een inprenting. Het is niet vaak iets wat je al hebt meegemaakt.
Deze instelling wil ik de mensen ook leren. Gebaseerd op de cijfers van vliegtuigongelukken en feiten van veiligheid tijdens het vliegen, is vliegen juist erg veilig. Want loop jij je auto iedere keer na als je een ritje gaat maken? Bij vliegtuigen gebeurt dat wel. Alleen zien mensen dat niet. Voordat het vliegtuig de lucht ingaat hebben tientallen technici diverse lijsten moeten afwerken om het vliegtuig ‘safe to go’ te verklaren.