Categorieën
Blog Hypnose Video

Wat is zelfhypnose?

Wat is zelfhypnose?

 

Wij leren de mensen tijdens onze trainingen en opleidingen hoe ze zelfhypnose kunnen gebruiken. Want de vraag ‘wat is zelfhypnose’ wordt veel gesteld. Zelfhypnose is wel iets waarvan je goed moet weten waarmee je bezig bent, maar in principe is het vrij simpel.

Waarom ga ik het doen? Hoe lang doe ik het? Wat ga ik (her)programmeren in mijzelf?

Veel cliënten die bij mij in de praktijk komen voor problemen als pijnklachten, leer ik ook vaak zelfhypnose. Dit doe ik omdat het niet de bedoeling is dat mensen vaak bij mij terugkomen. We willen de mensen in zo’n kort mogelijke tijd helpen, maar ook dat ze zichzelf thuis verder kunnen helpen. En daar is zelfhypnose bijzonder geschikt voor.

Zelfhypnose kun je overal doen

Wat is zelfhypnoseEn dat hoeven ze niet alleen thuis te doen, want het kan ook in de trein, in de bus, in de auto (als je zelf niet rijdt), zelfs tijdens het wandelen. Als ze van ons goed aangeleerd krijgen hoe ze zichzelf onder zelfhypnose kunnen brengen, kunnen ze grote stappen in hun vooruitgang maken.

Ze gaan echt aan hun eigen problemen werken en dat werkt erg motiverend.

Het kan voor zowel kleine als grote problemen worden gebruikt. Voorbeelden zijn b.v. slaapproblemen, het in slaap komen, of doorslapen. Zelfhypnose kan er dan voor zorgen dat je de spanning uit je lichaam gaat halen en dieper ontspannen wordt.

Of mensen die last hebben van een drukke omgeving, bij bepaalde aandoeningen en ziektes, of drukke gedachten onder controle krijgen en stilte creëren.

Voor stressmanagement is het handig om zelfhypnose te kunnen doen, en zeker voor managers die met het zweet onder hun oksels moeten presteren.

Zelfhypnose als EHBO

062-dekrachtvanhypnoseZelfhypnose is ook goed te gebruiken als EHBO tool, b.v. als je je stoot, of een snee of wond aan je vinger hebt. Je kunt je vinger, of dat deel van je lichaam met zelfhypnose voorstelt dat je de pijn stopzet of de wond snel geneest.

We moeten ons wel realiseren dat pijn een signaal is van het lichaam. Dat is goed. Maar als je een gebroken been hebt en je zit in het gips, dan weet je dat wel. Dus dan is het fijn om de pijn dan stil te kunnen zetten.

En dat gebeurt dan ook. Je maakt dan aanspraak op je eigen zelf genezend vermogen. Het signaal is geweest (breuk) en nu is het tijd voor heling zónder pijn.

Zelfhypnose is een hele mooie tool, ik leer het de mensen graag.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Stotteren verhelpen met hypnose?

Stotteren verhelpen met hypnose

 

Stotteren komt best vaak voor. Je kent vast wel iemand die stottert. Deze mensen vinden het vaak eng om in gezelschap te praten. Of zijn bang om een presentatie te moeten geven.

stotteren verhelpenHypnotherapie en coaching is uitermate geschikt om stotteren te verhelpen. Stotteren kunnen we heel eenvoudig aanpakken met hypnose. Het kan in ieder geval veel minder worden. Maar mijn ervaring is dat het meestal helemaal verdwijnt.

Stotteren is helemaal niet nodig.

Stotteren is niets anders dan een soort van nervositeit die is opgebouwd onder spanning waardoor je een angst hebt ontwikkeld. Iedereen heeft wel eens ervaren dat ze niet uit hun woorden kunnen komen.

Alleen als je stottert doe je dat ietsje meer dan een ander. Jij bent vaak zelf degene die het stotteren het vervelendst vindt. Andere mensen hebben er meestal niet zo’n last van.

Ademhalingsoefeningen bij stotteren

We gaan je helpen met je ademhaling en we gaan vooral de focus verleggen zodat we rust gaan creëren in je lichaam. Er zit vaak een bepaalde spanning in je lichaam door een blokkade of een angst.
Je ademhaling gaat dan helemaal fout wat de nervositeit alleen maar erger maakt. Door dit weg te nemen zal je snel ervaren dat stotteren weggaat.

Stotteren heeft ooit eens een functie voor je gehad

040-dekrachtvanhypnose

Het stotteren is ooit ergens ontstaan. Wij gaan met je op zoek waar dat is ontstaan om daarna het euvel weg te halen. Je hebt het dan niet meer nodig.

Als je vroeger op school of tijdens een presentatie iets wilde vertellen wat niet goed uitpakte, ging je daardoor hakkelen. Misschien veroorzaakt door iets heel simpels als ‘even een foute ademhaling’. Maar sinds die tijd heb je dat anker gelegd voor het stotteren in soortgelijke situaties.

Stotteren en zingen

Als stotteraars gaan zingen is het stotteren weg. Zingen is namelijk een hele andere energie, de ademhaling is anders en je let niet meer op je woorden. Bij praten doe je dat wel; want je wilt of moet immers iets vertellen.

Vooral bij moeten, is de druk hoger want je moet ‘presteren’. En dan kan er wel eens een blokkade ontstaan, die vaak uit het verleden komt.

Stotteren is heel goed op te lossen met hypnose en later zelfhypnose. We weten waar de knelpunten zitten zodat we je er snel vanaf kunnen helpen. Hypnose helpt ook bij presentatieangst en spreken in het openbaar.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Succes behalen dankzij hypnose

Succes behalen dankzij hypnose

Waarom kan de één wel succes behalen en de ander niet? Dat is voor iedereen een grote maar leuke vraag. Eigenlijk komt het altijd neer op je houding, wat je wilt en je focus. Veel mensen doen zo hun best, maar krijgen geen succes met wat ze doen.

Met hypnose kunnen we daar mee aan de slag gaan. We gebruiken daar een speciale methode voor om je in de flow te krijgen. Want belangrijke vragen zijn ‘hoe zelfverzekerd ben je, kijk je niet teveel naar de concurrentie?’ Want je moet natuurlijk je eigen weg gaan.

Blokkade in je hoofd

058-dekrachtvanhypnoseBij hypnose gaan we kijken naar die blokkade in je hoofd die je ervan weerhoudt om succesvol te zijn. Die blokkade komt voort uit een bepaalde ‘programma’ wat jij in je hoofd hebt zitten. Waar kan die zitten? En wat houdt je tegen?

Hiermee aan de slag gaan is nodig als je vastloopt om succes te behalen. Belangrijk is wél dat je gewoon doorgaat met waar je mee bezig bent. En soms moet je eerst rechtsaf om daarna weer linksaf te gaan, om daarna recht vooruit te gaan.

Offers brengen voor succes

Wat heb je nodig om dat gewenste succes te behalen? Iedereen kan succesvol zijn, dus waarom jij dan ook niet? We gaan met hypnose aan de slag met je focus en doel. Die twee gaan we uit elkaar halen, want ze kunnen verschillend zijn. We gaan ook kijken naar de weg ernaartoe.

Het draait ook om de vraag ‘wat moet ik er voor laten?’ Want succes creëren en behouden vereist aanpassing. Je zult offers moeten brengen wat nodig is om er succes (en dus de leuke dingen) voor terug te krijgen. En is dat offer het jou waard om je doel te bereiken?

Als we kijken naar mensen die succesvol zijn en veel behaald hebben, blijkt ook altijd dat die mensen offers hebben moeten brengen om daar te komen waar ze wilden zijn.

Voelen alsof je al succes hebt bereikt

059-dekrachtvanhypnoseTijdens de hypnosesessie gaan we ook al naar het moment toe dat je je doel hebt bereikt. Hoe voel je je dan? Hoe zie je eruit? Ben je gelukkig? Hoe reageert jouw omgeving daarop?

Daarbij blijven we toekomstgericht focussen met de vraag ‘Is dit goed voor jou?’

Je kunt natuurlijk naarmate we bezig zijn van alles aanpassen. Is deze weg om succes te behalen de juiste weg voor jou? Moet je misschien een andere weg inslaan om succes te halen?

Maakt jouw doel jou echt gelukkig?

Stel dat jouw einddoel is om veel geld te verdienen, maar jij een onbewuste blokkade voor jezelf opwerpt ‘als ik mijn doel ga halen en veel geld heb, word ik vast niet gelukkig’. Daar gaan we dan mee aan de slag, want je kunt wel zeker gelukkig zijn mét geld.

Iedereen kan het leven creëren wat hij wilt, we hebben alle mogelijkheden en tools daarvoor, waaronder zelfhypnose. Succes is goed te bereiken door blokkades weg te nemen, dankzij hypnose.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Allergieen oplossen met hypnose

Allergieen oplossen met hypnose

 

Allergieën oplossen kan je letterlijk doen met hypnose. Zo heeft mijn vrouw o.a. door middel van hypnose met succes haar allergieën opgelost. Ze had o.a. hooikoorts en allergieën voor bepaalde voedingsstoffen.

Met hypnose aan de slag gegaan om te kijken waar de oorzaak lag. Want met hypnose kun je die namelijk weghalen en overschrijven.
Wat belangrijk om te weten is voor welke voedingsstoffen je allergisch bent. Want met hypnose kun je die namelijk ‘uitschakelen’ zodat je er geen last meer van hebt. Dit noemen we ook het zelf genezend vermogen.

Is hooikoorts wel hooikoorts?

allergieen oplossenHeb jij last van allergieën en hooikoorts? Dan gaan we samen kijken naar de periode wanneer je klachten zijn begonnen. Wanneer begon je eerste hooikoorts aanval?

Het kan ook zo zijn dat je misschien helemaal geen hooikoorts hebt, maar dat die eerste ‘verschijnselen’ een reactie van het lichaam is geweest op iets.

Je lichaam wilde die stof eruit hebben en reageerde met een kriebel in de neus, wat jij hebt geïnterpreteerd als hooikoorts. Maar dikwijls is dat niet zo. En als de volgende kriebel zich aandient, denk jij direct dat het hooikoorts is (wat dus niet zo hoeft te zijn).

Psoriasis verdwijnt door hypnose

Ook huidklachten zoals psoriasis kunnen we met hypnose goed te lijf gaan, want dit kan best pijnlijk zijn. Ik heb zelf het psoriasis gehad, maar het bleek uiteindelijk dat het een reactie vanuit m’n jeugd was. Want toen ik vroeger iets moest schoonmaken van mijn ouders, rook ik een bepaalde geur of zat er een bepaalde stof in het middel. Hierdoor heb ik iets ontwikkeld zodat ik het niet meer hoefde te doen. Zo slim was mijn geheugen!

Gelukkig heb ik dit kunnen omdraaien door met hypnose die geur of stof weg te nemen, puur door te kijken naar wat de oorzaak is geweest. Nu heb ik geen psoriasis meer.

Je hoeft geen last te hebben van allergieën. Ze kunnen goed opgelost worden met hypnose.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Leerproblemen aanpakken

Leerproblemen aanpakken met hypnose

 

Leerproblemen aanpakken was voor mij hard nodig. Mijn hele leven heb ik last gehad van leerproblemen. Het is al begonnen op school. In het algemeen wordt er van je verwacht dat je gewoon mee leert en luistert.

Maar ik was altijd snel afgeleid. Ik zag allerlei dingen om mij heen gebeuren. Ik zat vlakbij het raam en was meer gefocust op de treinen dan op de leraar. Dus in de 1e klas ging het bij mij al verkeerd.

Denkprogramma ingebakken

055-dekrachtvanhypnoseDaardoor gingen leraren er steeds op inhakken dat ik ´beter moest gaan luisteren´. Maar dat lukte niet, want ik vond die treinen veel interessanter. Kortom, tijdens mijn hele schooltijd heb ik gehoord ´Jij kunt niet leren, je kunt niet luisteren, laat maar´ om me vervolgens maar in een hoek te laten zitten.

Hoe ik behandeld werd, ook thuis, was voor mij ook mijn ‘programma’ in mijn hoofd geworden. Zelf toen ik op latere leeftijd een ander beroep wilde kiezen, werd ik belemmerd door dit ingebakken programma, met als gevolg ook examenvrees.

Denkprogramma overschrijven met hypnose

056-dekrachtvanhypnoseDankzij hypnose kan je dit belemmerende programma eruit halen en vervangen met een ander programma. Voor mij betekende dat dat ik tegen mezelf zei ‘Ik kan alles leren wat ik wil leren’. En dat is ook gelukt.

Dat overschrijven kan iedereen. Iets ouds overschrijven met iets nieuws, waarmee je wél verder kan. Dat doen we met hypnose.

Tijdens de hypnotherapie zullen wij alle tools die nodig zijn inzetten om je van je leerprobleem af te helpen. Dit is maatwerk, want ieder mens heeft zijn eigen ‘programma’ en dus een eigen methode nodig om dat te overschrijven. Met als gevolg dat je weer lol krijgt in leren.

ADHD stempel vaak onterecht

Kinderen met leerproblemen krijgen vaak de stempel ADHD, terwijl dat eigenlijk niet altijd zo hoeft te zijn. Zelfs ADHD kunnen we met hypnose goed aanpakken, dus leerproblemen zijn zéker goed te verhelpen met hypnose. Want het kunnen concentreren en goed leren is iets wat je gewoon kunt leren.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Zelf genezend vermogen stimuleren

Zelf genezend vermogen stimuleren

 

054-dekrachtvanhypnose Zelf genezend vermogen stimuleren, wat is dat eigenlijk? En wat kan je daarmee doen als je ziek bent of pijn hebt? Natuurlijk moet je altijd eerst naar een arts gaan, maar ik weet uit ervaring dat je je lichaam opdracht kunt geven om zichzelf weer te genezen.

In ieder geval beter te maken dan dat het is, want totale genezing is niet altijd mogelijk.

Bij hypnotherapie leer je hoe je dat bij jezelf kunt toepassen. Het is een techniek die wij gebruiken waarbij je leert hoe je je lichaam opdracht geeft om zelf te genezen. Persoonlijk vind ik dit een geweldige methode, ik pas hem ook regelmatig toe op mijzelf.

Zelf genezend vermogen wetenschappelijk bewezen

Het zijn niet alleen de positieve ervaringen die ik hoor, het is ook wetenschappelijk bewezen. Want vanuit de wetenschap weten we dat als je maar één cel hebt die op een bepaald gebied in je lichaam nog functioneert, die cel dan andere defecte cellen kan repareren.

Geëxperimenteerd met zelf genezend vermogen

053-dekrachtvanhypnoseToen ik hypnose leerde kennen heb ik hiermee met succes op mijzelf geëxperimenteerd. Ik heb in het verleden flinke longklachten gehad. Volgens de arts ging ik ieder jaar achteruit, maar dankzij deze techniek van hypnose ben ik verbeterd. Ik hoef niet meer bij de arts terug te komen.

De klachten van mijn longen zijn tot stilstand gekomen, dus wat de arts gezegd heeft is niet uitgekomen. Hij was zeer verbaasd maar blij. Dit allemaal door hypnose.

Zelf het lichaam aansturen

Ik leg geen claim dat ik mensen kan genezen, want dat doen de mensen namelijk zelf. Zij sturen zelf het zelf genezend vermogen, dankzij hypnose. Ze gebruiken de kracht en power van hun eigen lichaam, want dat lichaam is aan het strijden en wil beter worden.

Echter kan je onbewust de genezing afremmen of tegenhouden. En dat is datgene waarmee wij helpen met hypnose.

Hypnose bij brandwonden

052-dekrachtvanhypnoseOnlangs heb ik iemand geholpen met flinke brandwonden. We zijn samen aan de slag gegaan, met gevolg dat de pijn is weggegaan en van de wond is niets meer te zien.

Hij had dit dankzij hypnose helemaal zelf genezen. Dit is nog maar een voorbeeld, want er zijn ontelbare klachten die je met hypnose kunt verlichten. Zelfs een kleine snee in je vinger kun je sneller laten helen, en heb je wellicht geen pleister nodig.

Onze gedachten houden ons tegen

We moeten ons ervan bewust zijn dat ons lichaam heel sterk is, maar dat we ons ertoe moeten aanzetten om mee te werken. Want het zijn vaak onze gedachten die ons tegenhoudt. Zelfs als een arts iets tegen ons zegt, geloven wij dat en worden dat onze gedachten, dus onze waarheid.

Ik heb op dit gebied al veel mogen meemaken. Standaard wordt deze methode weinig gebruikt bij hypnose, maar omdat ik er zoveel resultaten mee boekte, heb ik mijzelf hierin gespecialiseerd. Ik ben namelijk eigenwijs en zeg ‘nee, mijn lichaam bepaalt wat er gebeurt, niet de arts’.

Met speciale hypnosetools gaan we de focus veranderen, we gaan je eigen lichaam inzetten om jouw zelf genezend vermogen in te stimuleren.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Nachtmerries ontrafelen met hypnose

Nare dromen, nachtmerries en slaapwandelen

 

Ik krijg vaak de vraag van mensen ‘Kun je wat met nare dromen en nachtmerries?’ Dat kan ik met hypnose inderdaad aanpakken. De mens droomt om alle informatie, gedachten en emoties die je die dag hebt opgedaan, ’s nachts te verwerken. Nachtmerries zijn wat steviger natuurlijk. Dat gaat vaak gepaard met zweten, angsten en in paniek wakker worden.

Veel mensen slapen dan gewoon door, maar worden ze dan ’s ochtends toch bezweet en paniekerig wakker.

Dromen hebben een boodschap

050-dekrachtvanhypnoseHypnose voor nachtmerries en nare dromen werkt echt heel goed. We gaan eerst kijken wat de oorzaak is van die nachtmerries en hoe vaak ze voorkomen. Want die nare dromen hebben namelijk een boodschap en die proberen wij eruit te halen.

We gaan kijken naar de vraag ‘wat betekent die droom voor jou?’ Als dezelfde droom of nachtmerrie steeds terugkomt of steeds enger wordt, is hij dan nog wel nodig voor jou?

Nachtmerries zijn vaak opeengestapelde nare dromen, want ze worden maar herhaald en herhaald.

Als je nachtmerries hebt en word je de volgende ochtend ‘gesloopt’ wakker, dan wordt het tijd het probleem aan te pakken.

Hulp bij slaapwandelen

051-dekrachtvanhypnoseDatzelfde geldt ook voor slaapwandelen. Mensen weten niet waar het vandaan komt en sterker nog, dat ze het überhaupt doen. Slaapwandelen kan best nare gevolgen hebben.

Vaak ontstaat het vanuit een droom dat je ‘iets moet gaan doen’ om vervolgens uit je bed te stappen en te gaan lopen. Met alle gevolgen van dien. De volgende ochtend weet je niet meer dat je dat hebt gedaan, maar je wordt wel vermoeid wakker.

Maar het ‘goede’ van slaapwandelen is dat het ook een soort van trance is. Omdat hypnose dat ook is, kunnen we slaapwandelen met hypnose heel goed oplossen.

Hypnose bij PTSS Post Traumatisch Stress Syndroom

PTSS is ook vaak een oorzaak bij nachtmerries. Dromen is een verwerkingsproces, ook van nare gebeurtenissen uit het verleden met allerlei stressfactoren en nare beelden in je hoofd. Omdat je steeds nachtmerries krijgt van diezelfde nare gebeurtenissen, geeft dat aan dat je het nog niet verwerkt hebt.

Tijdens onze hypnosesessies passen we bij nachtmerries vaak regressie toe; we gaan de gebeurtenissen uit het verleden overschrijven. Dit betekent juist niet dat je de pijn nog een keer moet voelen, maar juist gaat helen. Dat is een speciaal onderdeel van hypnotherapie.

Dankzij hypnose kan je een stuk rustiger slapen en daardoor overdag ook een stuk relaxter zijn. Het slagingspercentage van nachtmerries oplossen met hypnose is zeer hoog.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Nazorg bij hypnose

Nazorg bij hypnose is ook voorzorg

 

Nazorg bij hypnose is één van de belangrijkste punten bij hypnotherapie. Maar sterker nog, wij beginnen al met voorzorg. Voordat we aan de slag gaan, doe ik altijd een intake gesprek waarin we alles doornemen, wat er aan de hand is en wat ze willen. Belangrijk om te weten is ook of ze contact hebben met de arts over hun klacht.

Voorzorg draait voor mij eigenlijk meer om een waarschuwing: ‘Hou er rekening mee dat er dingen gaan veranderen’.

Voorbereiden op veranderingen door hypnose

048-dekrachtvanhypnoseDe mensen moeten zich goed realiseren als ze beginnen met hypnotherapie, dat ze ook dingen gaan bereiken en er dingen gaan veranderen. Kunnen ze daar dan mee omgaan?

Tijdens de hypnosetherapie maak ik ze daar ook bewust van en stel ik die vraag. Zodra de sessies klaar zijn, vraag ik altijd ‘Hoe voel je je, is er iets veranderd bij je?’.

Hoe reageert de omgeving?

De nazorg is ook contact houden met de klant om te vragen hoe hun omgeving reageert. Hun partner, familie, collega’s op het werk; hoe ervaren zij jouw verandering? En als zij daar niet goed op reageren, hoe reageer jij daar weer op?

Ook als het eens niet lukt om hun probleem op te lossen, wat overigens weinig voorkomt, dan is het fijn om feedback van mij te krijgen hoe ze tóch met hun probleem kunnen omgaan. Dat doe ik zonder kosten.

Gratis nazorg en feedback

nazorg bij hypnoseVoor mij als hypnosecoach is het natuurlijk heel leuk om te horen hoe goed dat het met ze gaat. En voor de klant is het fijn dat ze hun probleem hebben opgelost dankzij mijn hypnosetechnieken.

De mensen kunnen altijd rekenen op mijn feedback hoe ze verder kunnen gaan.

Het is mijn passie om ervoor te zorgen dat de mensen in één a twee sessies klaar zijn, met aansluitend de nazorg op ze nóg verder te kunnen helpen.

Helemaal gratis.

Wil je nazorg? Stuur een bericht en je krijgt zo spoedig mogelijk antwoord.

 



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Gezien worden

Gezien worden door de buitenwereld

 

Gezien worden. Mij wordt wel eens de vraag gesteld ‘Waarom word ik nooit gezien als ik 10 keer roep?’ Dit zijn dan vaak situaties in een restaurant, de ober ziet je niet, iedereen loopt langs je heen. Kortom, je voelt je onzichtbaar.

Natuurlijk kan het zo zijn dat je fysiek niet gezien wordt, maar je bent niet onzichtbaar. Dus niet gezien worden heeft alles te maken met je houding. Vaak speelt er een minderwaardigheidsgevoel wat uit het verleden komt, wat daar verband mee houdt. Dat is een stuk onzekerheid waar je al vroeg mee bent begonnen dat te ontwikkelen.

Als kind niet gezien worden

046-dekrachtvanhypnoseAls je als kind tijdens een feestje altijd in een hoekje ging zitten of erger nog, werd gezet, werd je ook niet gezien. En dat gevoel van niet gezien worden groeit en groeit, wat op een latere leeftijd vervelend gaat worden. Het minder zelfverzekerd voelen zit er dan al vroeg in.

Ik heb het zelf ook vaak meegemaakt dat ik in een restaurant zit en de ober mij steeds niet ziet. Je kan met je lichaamstaal stilletjes wenken, maar je kunt het ook sterker doen waardoor je wel gezien wordt. Dat maakt het grote verschil.

Niet gezien worden is eigenlijk misplaatst gevoel, want je wordt echt wel gezien, alleen heb je het zelf niet door. Alles draait om je uitstraling en je kracht. Als je dat niet van binnenuit voelt, maak je jezelf juist heel klein. Met als resultaat dat je dus minder wordt gezien.

Wat is je uitstraling?

Jouw uitstraling bepaalt hoe mensen op jou reageren. Je houding, je manier van lopen, hoe je zit, enz. Als je je hiervan bewust wordt, zal je ook beter gaan presteren. Je wilt als volwassenen wellicht wat bereiken, en dan moet je wel zelfverzekerd zijn om gezien te worden.

De basis is zelfvertrouwen. Niet gezien worden is gebaseerd op hoeveel zelfvertrouwen je hebt. Als je je zelfvertrouwen gaat opbouwen zal je merken dat je wel gezien gaat worden.

Hypnose maakt je zelfverzekerder

047-dekrachtvanhypnoseMet hypnotherapie kunnen we hier veel mee doen. We gaan je helemaal in je eigen kracht zetten waardoor je zelfverzekerder bent en dus je wel gezien wordt. Want iedereen op deze wereld ziet je wel, alleen jij hebt het gevoel dat dat niet zo is. Met als gevolg dat je je er dan ook naar gedraagt, wat vervolgens ook weer gaat uitkomen.

Tijdens je hypnosesessie leer je van ons allerlei tools waarmee je dit kunt bereiken.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Examenvrees oplossen met hypnose

Examenvrees oplossen met hypnose

Jongeren moeten presteren

Examenvrees. Veel mensen hebben daar last van. Examenvrees kan verschillende oorzaken hebben. Bij jongeren geldt dat ze al vanaf hun schooltijd moeten presteren. Maar als dat eens mislukt, dat denken ze vaak ‘ik kan dat niet’, wat vervolgens een blokkade opwerpt. Door die spanningen vergeten ze dingen vaak, ze kunnen bepaalde stof niet in hun geheugen opslaan, of het boek wat ze moeten lezen lukt niet. Kortom, stress op stress.

Leren opslaan in geheugen

044-dekrachtvanhypnoseExamenvrees is met hypnotherapie goed te verhelpen. Tijdens een coaching sessie laten we de persoon voelen hoe het is om in hun eigen kracht te staan. Bij hypnose hanteren we diverse technieken om te aan leren dat ze dingen wél kunnen opslaan in hun geheugen. Daar zijn bepaalde methodes voor en het is voor iedereen anders welke aanslaat. Maar dat het werkt is een feit.

Examenvrees en faalangst

Wat bij examenvrees met name belangrijk is is om die angst weg te halen. Er is ooit een angst ontstaan. Je hebt ooit een keer een examen gedaan wat niet helemaal goed verliep. Dus dan heb je al snel de aanname gemaakt ‘dan gaat het volgende examen ook slecht’.

Examenvrees heeft altijd te maken met faalangst. Je bent bang dat je iets niet kan wat een ander wel kan. Maar het principe bij leren is: alles wat een ander kan, kan jij ook. Misschien nog wel beter!

Hypnose voor geheugenproblemen

Voor ouderen geldt dezelfde methode. Alleen hebben zij vaak de overtuiging ‘Ja maar ik vergeet zoveel’. Maar ook daarvoor geldt dat ze wel degelijk alles kunnen opslaan in hun geheugen. Met hypnose kunnen we namelijk bepaalde delen in de hersenen stimuleren die informatie beter opslaat en vasthoudt. Door deze wetenschap is hypnose een enorm goed middel om examenvree, leer- en geheugenproblemen op te lossen.

Dankzij hypnose heb ik geen examenvrees meer

045-dekrachtvanhypnoseIk ben zelf ervaringsdeskundige, want ik heb zelf ook veel examens moeten doen in mijn leven, maar faalde vaak. Tot die keer dat ik wel slaagde, iemand tegen mij zei ‘Je kunt zo goed leren, waarom ga jij niet verder studeren?’ Maar ik sputterde tegen met ‘Nee, ik kan geen examens doen, alleen makkelijke.’

Maar uiteindelijk bleek dat ik het mezelf veel te moeilijk had gemaakt met de aanname dat ik geen moeilijke examens kon doen door het verleden. Helaas ben ik er pas op latere leeftijd achter gekomen dat ik ontzettend goed kan leren, meer dan ik ooit had gedacht.

Dankzij hypnose heb ik geleerd om informatie anders op te slaan en dus te slagen. Dus de truc is als het een keer wel gelukt is, om tegen jezelf te zeggen dat het gewoon makkelijk is. Daarmee haal je je angst weg, want iedereen kan gewoon examen doen.

De wil om te leren is belangrijk

Als je van je examenvrees wilt afkomen, is de wil om de slagen wel heel belangrijk. Wil je die studie wel doen? Wil je datgene wel leren? Dat is een groot verschil met als je iets moet leren. Dat is een stuk moeilijker, maar ook dan is het mogelijk om wél te slagen voor het examen. Maar als je iets doet wat je zo graag wilt, zal je te allen tijde slagen. Zeker dankzij hypnose.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Dwangneurose oplossen met hypnose

Dwangneurose oplossen met hypnose


Een dwangneurose is een neurotische gedraging. Voorbeeld is b.v. 20 keer op een tafel tikken voordat je iets gaat doen, of 10 keer je handen wassen omdat je denkt dat er anders iets ernstigs gaat gebeuren.

Of 20 keer controleren of je je voordeur wel hebt afgesloten en de ramen hebt dichtgedaan, zelfs zo erg dat je teruggaat naar huis om dat weer te controleren.

Dit is best ernstig en belemmerend voor het dagelijks leven, zowel privé als tijdens het werk.

Iets uit het verleden

dwangneurose oplossen

Met hypnose is een dwangneurose goed te behandelen. Het begint bij het inzicht dat een dwangneurose eigenlijk iets is wat we uit het verleden nodig hebben gehad. Dit gecombineerd met angsten, samen gevormd als doel om te overleven.

Zelfs al in de prehistorie werd er al verteld ‘als je die-en-die handelingen doet, dan kan je dat-en-dat niet overkomen’. En gek genoeg is dat natuurlijk ook wel eens zo.

Als je een zebrapad oversteekt is het best handig om naar links en rechts te kijken. Maar meestal heb je het niet nodig om bepaalde handelingen uit te voeren, zoals 20 keer op een tafel tikken, die je behoeden voor slechte dingen. Het heeft totaal geen functie.

Zinloze overtuigingen

Dwangneuroses zijn ontstaan uit een bijgeloof uit het verleden. Als mensen daarmee doorgaan komen die zinloze overtuigingen als verankering in je onderbewustzijn wat die fysieke dwang oplevert. Mensen kunnen hier zelfs een burn out van krijgen, want het is doodvermoeiend. Hypnose leert je dan te realiseren dat je het niet meer nodig hebt.

Er zijn ook mensen die slaapmiddelen gebruiken, vervolgens ’s nachts wakker worden omdat ze een pil vergeten zijn in te nemen. Daar komen ze dan ’s nachts achter als ze inmiddels al lekker hebben liggen slapen. Tsja, dan kan je net zo goed doorslapen. Ook dat is een vorm van neurose die langzaam aan opgebouwd wordt.

Mascotte is soort van dwangneurose

dwangneurose oplossen

Hypnose is zeer effectief bij dwangneurose. Want op de één op andere manier heb je ooit iets meegemaakt waarvan je het idee had ‘Hé, ik heb dat vooraf gedaan, en er is dit ontstaan’. En de link is gelegd.

Net zoals een mascotte bij sportverenigingen. Omdat die mascotte ook aanwezig was tijdens de eerste keer gewonnen te hebben, moet deze de tweede keer ook mee, en de derde, en de vierde.

Stel je voor dat de club hem een keer vergeet… dan zal het vast een minder goede wedstrijd worden. En daar begint de paniek al mee.

Hypnose haalt de ankers weg van de dwangneurose, of ze veranderen in gewoon ‘het leuk vinden’. Je hebt ze gewoon niet meer nodig, dankzij hypnose!



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Kan hypnose op afstand?

Kan hypnose op afstand?

 

Ik krijg wel eens de vraag ‘Ik wil onder hypnose voor mijn fobie, maar ik heb ook een druk leven, weinig tijd, de afstand naar jou is te ver. Doe jij ook hypnose op afstand?’

Nee, dat doe ik niet. Ik weet wel dat het gebeurt hier en daar, maar ik vind dat niet verantwoord. Bij iemand onder hypnose brengen en van zijn probleem afhelpen draait alles om het persoonlijke contact.

Coaching via de telefoon of Skype is wel mogelijk, dit doe ik regelmatig. Maar bij hypnose moet ik het hele lichaam zien zodat ik de reactie van de cliënt kan zien. Hypnose is een serieuze zaak dus ik doe dat altijd één-op-één. Daarbij als er persoonlijk contact is, zie ik ook de motivatie bij de mensen om van hun probleem af te komen.

De reactie van de cliënt zien

hypnose op afstand

Voor een hypnose sessie wil ik dus de persoon zien, zodat ik de reactie zie wat er met hem gebeurd. Als therapeut ben ik heel gevoelig voor reacties van cliënten onder hypnose, en dat kan ik niet waarnemen op afstand.

Ik wil 100% kwaliteit leveren, iets wat ik alleen kan doen als ik de persoon fysiek kan waarnemen. Ik wil en moet de mensen in de gaten houden tijdens een hypnose sessie want we zijn met serieuze en emotionele dingen bezig. Vooral als je praat over dwangneuroses, angsten, ADHD of voor pijnbestrijding.

Teleurstellingen voorkomen én terugdraaien

Als mensen heel makkelijk via de telefoon of via Skype hun problemen willen oplossen, en geen moeite nemen om fysiek langs te komen naar mijn hypnosepraktijk, dan vraag ik me af of het wel zinvol is om hypnose op afstand te doen.

Helaas heb ik wel een aantal cliënten geholpen, die bij een andere hypnotherapeut op afstand hypnose hadden ondergaan. Ik zeg helaas, want zij waren teleurgesteld en niet tevreden met het resultaat en zeiden zelfs ‘hypnose werkt niet’. Gelukkig heb ik het tegendeel kunnen bewijzen.

Kleine fysieke signalen zijn belangrijk voor de hypnosecoach

hypnose op afstandNog niet zo lang geleden had ik een dame bij mij in de praktijk die tijdens de sessie voor vliegangst totaal niet reageerde. Maar op een gegeven moment zag ik wel haar voet bewegen als ik iets specifieks zei. Dus die voet gaf voor mij al die antwoorden die ik nodig had, antwoorden die zijzelf niet kon geven.

Daarbij kan het ook zijn dat een cliënt komt voor een bepaald probleem, maar er tegelijkertijd ook andere dingen spelen, die ik in het lichaam kan waarnemen. Als ik na afloop daar een vraag over stel, blijkt dit altijd te kloppen.

Het gebeurt vaak dat naast het oorspronkelijke probleem te hebben opgelost, er ook andere dingen in het lichaam zijn opgelost of verwerkt. Daar kwamen de cliënten niet voor, maar is wel mooi meegenomen.

Op die manier kan ik het hele lichaam uitlezen, maar dan heb ik ook wel het hele lichaam nodig.

Als mensen echt niet naar mij toe kunnen komen, dan zoeken we wel een andere oplossing.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Informatiebijeenkomst en workshop hypnose

Informatie
bijeenkomst en workshop hypnose

Wat kan ik verwachten van een informatie bijeenkomst?

Tijdens de informatiebijeenkomst kan je met mij persoonlijk kennis maken, laat ik zien wie ik ben, wat je van mij kan verwachten, en wat ik voor je kan betekenen voor zowel hypnosetherapie als het volgens van een opleiding.

Alles op basis van vrijblijvende informatie in een gezellig omgeving. Meestal laat ik tijdens zo’n avond ook wat leuks zien maar vooral de mogelijkheden wat je met hypnose kunt bereiken.

Ook is zo’n informatiebijeenkomst is een mooi moment om vragen te stellen. Je weet al precies waar je aan toe bent voor het volgen van therapie of voor het doen van een hypnoseopleiding.

Gecertificeerd hypnotherapeut

Je kunt op zo’n avond ook zien dat ik wel degelijk een serieuze hypnotherapeut ben. Tegenwoordig zijn er veel mensen die dan al wel niet gecertificeerd hypnotherapie geven, en moet je maar afwachten of je in goede handen bent.

Wat is het verschil met de workshop hypnose?

workshop hypnoseDe workshop hypnose is ervoor om echt iets te leren. Er wordt hard gewerkt maar ook veel gelachen. Je leert hier de basis van het hypnotiseren uit te voeren. Je gaat ook zelf onder hypnose om dit te ervaren.

De workshop is een goede gelegenheid om te bekijken of hypnotherapeut zijn echt iets voor je is. Zo ja, dan kan je de volgende stap nemen en de hypnose opleiding bij ons gaan volgen. Het zou namelijk jammer zijn als je de opleiding volgt maar dit uiteindelijk niet voor jou geschikt is. Daarom is de workshop vooraf erg verstandig.

Van workshop naar opleiding

Leuk om te zien is dat iedereen die de workshop doet, ook daarna direct de opleiding wil doen. Want als hypnose je eenmaal ‘pakt’, dan ben je verkocht. Je ziet ook hoe geweldig het is om met hypnose mensen van hun problemen af te helpen. Je kunt er zoveel mee doen, dat is geweldig.

Als je die kracht ziet en zelf hebt ervaren, dan is er een grote kans dat je ermee verder gaat.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Is hypnose ontspanning of keihard werken?

Is hypnose ontspanning of is hypnose keihard werken?

 

Is hypnose ontspanning of juist niet? In principe is hypnose wel keihard werken, maar dat geldt voor je onderbewustzijn. Je hoeft dit zelf niet zo mee te maken, want voor jezelf is het een hele diepe ontspanning.

Het gebeurt helaas dat andere hypnosecoaches beweren dat het of juist alleen ontspanning is, of alleen keihard werken. Maar dat is meer een marketingtruc om hun concurrenten te willen aftroeven, want wat ze zeggen is niet waar. Helaas schept het alleen maar verwarring.

Hypnose is vooral ontspannen

hypnose ontspanningTijdens mijn hypnose consulten merk ik iedere keer weer dat de cliënt zich heel erg ontspannen voelt. Zowel tijdens als na de sessie. Veel mensen vragen zelfs na de sessie of ze niet nog een uurtje kunnen blijven omdat ze zich zo lekker ontspannen voelen.

Sommigen vallen zelfs in slaap tijdens de hypnose sessie, terwijl het werken in het onderbewustzijn doorgaat. Zodra ze wakker worden en opstaan voelen ze zich opgeruimd en uitgerust. Je bent dus niet bekaf na de hypnose.

Bij hypnose werkt je onderbewustzijn hard

hypnose ontspanningIs hypnose dan toch hard werken? Ja, maar dat is het proces wat in hun onderbewustzijn afspeelt om trauma’s, burn out, ADHD en zeker angsten en onzekerheden te helen. Alle radartjes die nodig zijn worden door hypnose aangezwengeld om problemen op te lossen.

Tijdens de hypnose begeleid ik je hier in, je hoeft alleen maar te luisteren naar wat ik zeg. We spreken van te voren af wat ik ga zeggen en wat ik ga doen. Vanuit die ontspannen sfeer ga ik je onderbewustzijn aan het werk zetten. Je kunt het vervolgens loslaten en je onderbewustzijn pakt het verder op.

Je hoeft overigens niet bang te zijn, want als ik iets zeg wat wij niet afgesproken hebben, dan kom je vanzelf uit je hypnose.

Bij hypnose doe je ‘Select & Delete’

hypnose ontspanningEen probleem oplossen met hypnose is net zoals het opruimen van bestanden op je computer; wat heb ik wel nodig, wat heb ik niet nodig? Wat je niet nodig hebt, gooi je eruit.

Eigenlijk letterlijk en figuurlijk selecteer je wat je niet nodig hebt, en klikt vervolgens op de delete knop. Dat is hoe hypnose ook werkt. Dat is opruimen, en dat geeft zeker als de klus is geklaard, een goed ontspannen gevoel.

Na een hypnose sessie bij mij ga je dus volledig ontspannen de deur uit, terwijl je ondertussen keihard hebt gewerkt.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Wat doet hypnose voor ADHD en ADD?

Hypnose voor ADHD of ADD

Wat is het verschil tussen ADHD en ADD?

Hypnose voor ADHD en ADD, heb je daar al eens aan gedacht? Er zijn vele vormen van ADHD, maar er is wel een rode draad. Iemand met ADHD is ontzettend druk voor zijn omgeving, tenminste zo wordt hij ervaren. Dat is ook logisch want iemand met ADHD krijgt veel informatie binnen, maar omdat hij zo druk is kan hij dat niet altijd verwerken.

Hij weet zelf ook niet hoe hij daar mee om moet gaan, hij wil van alles tegelijk en wil enorm z’n best doen om alles gedaan te krijgen wat eigenlijk zijn grootste valkuil is, met name voor zijn omgeving.

Van alles tegelijk

hypnose voor ADHDIemand met ADD krijgt veel informatie binnen en wil alles tegelijk doen. Maar het vervelende is dat hij in zijn hoofd met 7 dingen tegelijk bezig is, en vervolgens dingen niet één voor één afkrijgt.

ADD lijkt op ADHD met dit verschil dat iemand met ADD een grote perfectionist is. Het is belangrijk om dit deels los te laten om zo verder te kunnen.

Juist omdat ze met duizend dingen tegelijk bezig zijn zowel in hun hoofd als fysiek, krijgen ze een stuk minder gedaan, en presteren ze minder als dat ze zouden willen. Vaak hebben zij ook last van angsten en burn out omdat ze zoveel van zichzelf vragen.

Bij ADHD is structuur is belangrijk

hypnose voor ADHDHet is voor hen belangrijk dat ze eerst één taak af maken, om daarna met de volgende te beginnen. De structuur is in hun leven is enorm belangrijk. Eerst de juiste informatie opnemen om daarna de zaken aan te pakken en op te lossen, één voor één.

Een groot ingrediënt is om tot rust te komen, om van daaruit alle taken te gaan bekijken. Ga er niet met vol gas tegenaan, maar bekijk eerst rustig hoe je dingen kunt doen en daarna hoe ga je het doen. En niet andersom door eerst te beginnen om vervolgens daarna te bedenken dat je het eigenlijk anders had moeten doen.

Hypnose voor ADHD en ADD

hypnose voor ADHDHypnose kan heel goed het gedrag veranderen wat gepaard gaat met ADHD en ADD. Ze krijgen hierdoor rust, overzicht, kunnen dingen beter filteren, en zullen dus beter presteren.

Want al die informatie die bij ze binnenkomt hebben ze niet nodig. Hypnose leert ze te bekijken wat ze werkelijk nodig hebben.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Burn out oplossen met hypnose

De oorzaken van een burn out en wat hypnose kan doen

 

Een burn out oplossen, hoe doe je dat? Tegenwoordig hoor je veel mensen die een burn out hebben. De oorzaak van een burnout is gerelateerd met het feit dat mensen veel te veel informatie binnenkrijgen op hun werk en/of privé. Ze kunnen dit op een gegeven moment niet meer verwerken en raken overspannen. Dit gaat vaak gepaard met angst.

Dat zijn al de eerste signalen; de prikkels niet meer kunnen verwerken waardoor van alles opstapelt.

Herkenbare aanloopperiode

burn out oplossenDie aanloop van ‘het niet meer kunnen behappen’ is iets waaraan je goed kan merken dat je, als je geen hulp zoekt en alsmaar blijft doorgaan, je een burn out zal ontwikkelen.

Niet iedereen krijgt een burn out van teveel signalen, maar mensen die daar gevoelig voor zijn, kunnen het zeker krijgen. Maar een burn out is een woord waar veel onder hangt, het is een grote paraplu met allerlei oorzaken en bijzaken.

Hoe voorkom je dat je een burn out krijgt?

burn out oplossenJe kunt een burn out voorkomen door je meer te ontspannen op je werk en privé. Zeker als je al de eerste signalen krijgt van overspannenheid, geeft ontspanning de rust. Laat alles eens zoals het is. Blijf gewoon je werk doen (afleiding) maar voorkom dat je steeds harder gaat werken. Hypnose kan overigens ook goed werken als gewone ontspanningsmethode.

Die drukte is vooral in deze tijd een grote valkuil. Steeds meer werk op je schouders (laten) leggen is niet handig. Ook je druk maken over wat je collega’s over je denken, samen met het perfectionistisch willen zijn, zijn perfecte brandstoffen voor een burn out!

Burn out oplossen met hypnose

burn out oplossenIk heb zelf een burn out gehad dus ik heb er persoonlijk ervaring mee. Ook weet ik dat niet iedere burn out hetzelfde is, net zoals dat niet ieder mens hetzelfde is.

Mijn arts zei toen ‘Je hebt 15 jaar hard gewerkt om een burn out te krijgen, dus die tijd heb je ook nodig om af te bouwen.’ Ik was het daar niet mee eens en heb mezelf met hypnose genezen. Ik kon binnen een jaar weer aan het werk.

Wat voor vorm burn out heb je?

Die methode hypnose, pas ik nu ook op cliënten toe. Allereerst kijk ik naar de vorm van de burn out, hoe zijn ze daar aan gekomen, wat zijn de grote pijlers,  wat speelt er het meest bij hun burn out?. Op die manier pakken we de burn out aan om er vanaf te komen.

Hypnose werkt op een snelle manier, dus een burnout oplossen met hypnose heeft een grote kans. De kans dat je met een paar sessies van je burn out afkomt, is erg groot.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Opleiding voor hypnotherapeut

Opleiding voor hypno-therapeut


NB: inmiddels is de opleiding uitgebreid naar 10 dagen en is er ook een 7-daagse summerschool!
Kijk hier voor meer informatie over de opleidingen.

Tijdens een opleiding voor hypnotherapeut leer je sowieso hoe je mensen kunt hypnotiseren. Ook hoe je iemand snel kunt hypnotiseren en hoe je iemand weer uit de hypnose haalt.

In die opleiding leer je alles wat je nodig hebt om hypnotherapeut te worden, inclusief de praktijkvoering. Zelfs het juridische aspect. Je krijgt alle tools aangereikt om een succesvolle hypnotherapieprakijk te starten. Tijdens de opleiding staan een aantal vragen centraal, zoals ‘hoe sta je als hypnotiseur in deze wereld?’.

Als je iemand onder hypnose is, hoe kan je die persoon onder hypnose houden? Wat moet je doen als iemand in een psychose schiet, hoe haal je hem daar dan weer uit? Het taalgebruik komt ook uitgebreid aan bod, want dit is heel erg belangrijk bij hypnose.

Oefenen met hypnotherapie

opleiding voor hypnotherapeutHet is vooral belangrijk dat je leert om alles met rust te gaan doen. Als jijzelf die rust niet hebt, is het lastig om een ander in een ontspannen staat te krijgen. Als trainer leer ik de hypnotiseurs ook om iets met de mensen te gaan doen. Dus bij mijn opleidingen draait het niet alleen om het hypnotiseren, maar ook om oefeningen op elkaar.

Hypnotherapie op elkaar toepassen is ongelooflijk belangrijk en noodzakelijk. Dat ze zien en leren wat voor veranderingen ze teweeg kunnen brengen als ze die therapie gaan toepassen. Vaak ook op een hele snelle manier, zonder ellelange sessies te doen. Dus mijn opleiding is naast de theorie en praktische kennis vooral ook oefenen, oefenen en oefenen.

Volledige nazorg

De opleiding tot hypnotherapeut is een hele diepgaande professionele opleiding. Als je slaagt voor de opleiding kun je direct aan de slag als hypnotherapeut. Ook na de opleiding sta ik voor de mensen klaar om ze nog verder te kunnen helpen.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Hypnose voor managers

Hypnose voor managers


Onlangs ontving ik de e-mail: ‘Beste Charles, ik ben manager van een bedrijf en ik moet binnenkort een presentatie geven voor een groep mensen. Het zweet staat op mijn voorhoofd. Wat kan jij voor mij betekenen?’

Allereerst kan ik me heel goed voorstellen hoe dat voelt, want ik heb het namelijk zelf ook gehad. Bij iets presenteren ontkom je er niet aan dat je iedereen naar jou kijkt. Maar veel mensen vinden het juist doodeng dat al die mensen naar ze kijken. Die angst is met hypnose heel goed te verhelpen.

Plankenkoorts verdwijnt dankzij hypnose

hypnose voor managersHet begint bij het realiseren dat wat jij te vertellen hebt belangrijk is voor die mensen. Anders komen ze niet. Als je bij mij onder hypnose gaat ga ik ervoor zorgen dat jij al jouw krachten naar boven haalt vanuit je onderbewustzijn, om ontspannen en goed die presentatie te doen. En wel op een manier alsof je nooit wat anders gedaan hebt.

Dus dat zweet zal niet meer op je voorhoofd komen, de plankenkoorts zal volledig verdwenen zijn. Dankzij hypnose zal je je presentatie op een hele efficiënte en vrolijke manier gaan doen.

Bepaalde houding aannemen

hypnose voor managersHet draait niet alleen om een ontspanning. De persoon leert vooral hoe hij, al voordat hij de locatie binnenkomt en voordat de gasten er zijn, een bepaalde houding aan te nemen. Onder hypnose prenten wij die dan samen in dat hij al voordat hij het pand binnengaat, er volledige ontspannen en vertrouwen is.

Zelfs al voordat de persoon wakker wordt, of al van huis weggaat kan hij die houding al oproepen.

Zelfs op onverwachte momenten

Hypnotherapie leert managers ook hoe ze bij onverwachte presentaties die bepaalde houding al kunnen aannemen. Ze gaan dan al  automatisch in die ‘modus’ waardoor ze foutloos, ontspannen en met vertrouwen de presentatie zullen doen.

Er zijn verschillende methodes, maar ik bepaal altijd per persoon welke hypnosetechnieken het beste voor hem/haar zijn. Kortom, hypnose voor managers is een prachtige manier om hun prestaties te laten verbeteren.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Angst en fobie, wat is het verschil?

Angst en fobie, wat is het verschil?


Het verschil tussen angst en fobie is dat een fobie zeker met hypnose snel en adequaat verholpen worden. Want bij een fobie ben je namelijk alleen bang voor één ding, b.v. een spin, een trap of roltrap, een lift, en vliegtuig, het maakt voor de oplossing niet zoveel uit.

Een fobie is een eenmalige angst, daarom is het zo goed op te lossen met hypnose.

Spinnenangst en hypnose

verschil tussen angst en fobieBij een fobie zijn mensen gefixeerd op dat ene ding. Daar worden ze bang van. Maar de vraag is altijd, waar komt het vandaan? Bij een fobie kan er wel sprake zijn van een belevenis met ‘dat ding’. Dat kan in simpelheid een plaatje zijn, of beelden op televisie.

Mensen in mijn praktijk met een spinnenangst hebben nog nooit een echte ervaring met een spin gehad. Maar zij hebben op televisie een film gezien, en zeker als dat in hun jeugd gebeurd, ontwikkelen zij vanuit hun angst een fobie voor spinnen.

Kan hypnose helpen bij een fobie?

Die ontwikkeling van die fobie gebeurt vaak ’s nachts. De hersenen gaan gewoon door, en als er dan al een kleine angst aanwezig is, wordt deze door de hersens nog verder ingeprent. Zo werkt dat met veel fobieën, die met hypnose heel goed op te lossen zijn, juist omdat ze redelijk eenvoudig zijn.

Een angst zit dieper

Het duidelijke verschil van een fobie met een angst is dat een angst veel dieper kan zitten. Een angst begint ergens als lichte angst (vaak ook onterecht). Deze angst wordt verder aangewakkerd door ‘vermijdend gedrag’. Hierdoor ga je zaken vermijden waardoor je die angst eigenlijk gaan versterken, gaat voeden. Met ook nog vaak als gevolg dat je er nog meerdere angsten bijkrijgt als cadeau.

Pleinvrees wordt steeds groter

verschil tussen angst en fobiePleinvrees is een goed voorbeeld hoe een eenvoudige angst zich kan exploderen als fobie die invloed heeft op de kwaliteit van iemands leven. Het begint met de angst voor het plein, op het plein, bij het plein, vervolgens word je bang voor de mensen op het plein, je wilt niet meer tussen al die mensen zijn.

Maar het gevolg is dat je ook niet meer naar de bioscoop gaat, of naar de supermarkt, of naar verjaardagen. En zo stapel je die angst op tot je een fobie hebt ontwikkeld. Hypnose werkt voor pleinvrees heel goed.

Meerdere angsten, één oorzaak

verschil tussen angst en fobieIn tegenstelling tot wat mensen denken, is angst eigenlijk wat groter dan een fobie, maar ook heel goed te verhelpen met hypnose. Want zodra we bij de oorzaak komen is het probleem opgelost. Sterker nog, als mensen meerdere angsten hebben, zijn deze allemaal vaak terug te leiden naar die ene oorzaak. Want als er één angst is opgelost, volgt de rest ook vaak vanzelf.

Als hypnotiseur is het dus belangrijk om bij die ene oorzaak te komen. Hoe is die angst ontstaan? Dat is voor mij belangrijk om te weten. Zodra die weg is, zijn de andere angsten ook weg. Juist als iemand heel erg gemotiveerd is, is al die narigheid heel snel op te lossen.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Kan je vliegangst oplossen met hypnose?

Kan je vliegangst oplossen met hypnose?


Vliegangst is erg goed te verhelpen met hypnose, of wel hypnotherapie. Mensen leren dat hun angst ongegrond is. Sowieso zijn angsten altijd ongegrond. Het leuke van deze vraag is, dat mensen die vliegangst hebben nog nooit hebben gevlogen. Dus hoe kan je bang zijn voor iets wat je nog nooit hebt meegemaakt?

Die angst is dus eigenlijk gewoon ‘een idee in je hoofd’.

Overtuiging over het vliegen veranderen

vliegangst oplossen met hypnoseAls die mensen met vliegangst bij mij komen, ga ik dat idee, of die overtuiging, voor ze veranderen in hun onderbewustzijn. Ik stel ze de vragen ‘Waarom ben je bang?’ Misschien heeft iemand anders ze bang gemaakt door iets te hebben gezegd. Of komt het door beelden die ze gezien hebben op televisie.

En ja, er stort wel eens een vliegtuig neer, maar er zijn vele anderen dingen waar je veel eerder bang voor zou ‘moeten zijn’ omdat je daar veel eerder een ongeluk mee kan krijgen, dan voor vliegen in een vliegtuig. Dus de angst voor vliegen is helemaal ongegrond.

Waar komt vliegangst vandaan?

vliegangst oplossen met hypnoseTijdens de hypnosesessie gaan we kijken naar de oorsprong ‘waar komt die angst dan precies vandaan? Wie heeft het jou ingeprent?’ Want het is puur een inprenting. Het is niet vaak iets wat je al hebt meegemaakt.

Ik ben zelf vaak regelmatig in Rusland geweest waar het vaak voorkwam dat de motor van het vliegtuig uitgevallen was. Een enge ervaring. Maar daarna heb ik nog ontelbare keren gevlogen. Ik ben er niet bang van geworden, want ik weet dat die piloot ook veilig wilt thuiskomen.

Deze instelling helpt mij om niet bang te zijn voor iets wat ik al heb meegemaakt.

Instelling veranderen

vliegangst oplossen met hypnoseDeze instelling wil ik de mensen ook leren. Gebaseerd op de cijfers van vliegtuigongelukken en feiten van veiligheid tijdens het vliegen, is vliegen juist erg veilig. Want loop jij je auto iedere keer na als je een ritje gaat maken? Bij vliegtuigen gebeurt dat wel. Alleen zien mensen dat niet. Voordat het vliegtuig de lucht ingaat hebben tientallen technici diverse lijsten moeten afwerken om het vliegtuig ‘safe to go’ te verklaren.

Dus vliegangst oplossen met hypnose is heel goed te doen, vooral omdat de angst volledig ongegrond is.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Wie doet hypnotherapie?

Wat voor mensen doen hypnotherapie?

Managers presteren beter dankzij hypnose

Wie doet nou hypnose? Dat is heel divers. Ik heb b.v. managers die meer in hun kracht willen staan, beter willen presteren en presenteren, beter voor een groep willen staan. Dat kan dankzij hypnose. Hier leren ze hoe ze meer ontspannen kunnen zijn voor een presentatie, vaak al voor dat ze van huis gaan. Het is in deze economie voor die doelgroep best zwaar, er worden veel eisen aan ze gesteld, de verwachtingen zijn hoog.

Dus willen (en moeten) de managers meer in hun kracht staan en laten zien wat ze kunnen. Als ze daarbij belemmerd worden door oude overtuigingen of angsten is dat natuurlijk doodzonde. Dus hypnose helpt ze goed, om voorbij de angst gewoon hun werk te kunnen doen.

Brede doelgroep voor hypnotherapie

hypnotherapieDe doelgroep voor hypnose is voor iedereen, van thuisvrouw tot artsen, sporters die hun sportprestaties willen verbeteren, iemand die zijn grenzen wil verleggen, mensen (van jong tot oud) met examenvrees, chronisch zieken met pijn, want pijnbestrijding is goed aan te pakken met hypnose. Al hun problemen, angsten, pijnen of belemmeringen zijn onder hypnose op te lossen of zeker te verminderen.

Artsen volgen hypnose opleiding

hypnotherapieTijdens mijn opleidingen zie ik ook artsen die bij mij leren hoe ze hypnose kunnen toepassen voor hun patiënten. Ik leer ze de achtergrond van hypnose, wat het kan doen bij stress, angst en pijn. Ze stellen vrijwel altijd de vraag ‘hoe kan ik mijn patiënt met hypnose helpen zodat ik geen verdoving hoef te geven?’

Zelfs verloskundigen komen ook naar mijn opleiding om vrouwen met hypnose te helpen tijdens de bevalling. Dat is natuurlijk niet alleen een pijnlijke gebeurtenis, maar ook een stressvolle. En daar helpt hypnose geweldig bij.

De doelgroep is dus heel verschillend, zowel voor gewone hypnosesessies als voor de hypnotherapie opleiding.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Hoe lang duurt hypnose?

Hoe lang duurt hypnose?

 

Ik hoor mensen wel eens vragen ‘Een goede vriend van mij loopt al maanden lang bij een psychiater voor zijn probleem. Duurt hypnotherapie net zolang of ben ik sneller klaar?’

Natuurlijk is ieder mens en probleem anders en kan de duur van hypnotherapie verschillend zijn, maar als je voor een enkelvoudig probleem komt, ben je wellicht met één sessie van je probleem af.

Nagelbijten snel opgelost met hypnose

hoe lang duurt hypnoseIk had onlangs een cliënte die bij me kwam omdat ze last had van nagelbijten. Ze liep hiervoor al een tijdje bij een psychiater, sterker nog bij meerdere. Maar ze bleef maar met de vraag lopen ‘wat zit er nou achter dat nagelbijten?’ Ze wilde zo graag mooie nagels hebben maar kwam er maar niet van af.

Hypnotherapie is voor nagelbijten juist enorm geschikt. Ik ben nog geen uur met haar bezig geweest. Overal zit een oorzaak achter, zo ook voor nagelbijten.

Gelukkig was de oorzaak bij haar snel gevonden, namelijk iets in haar verleden. We konden daardoor samen tijdens de hypnosessie haar onderbewustzijn veranderen. We hebben iets veranderd in haar geheugen, dus onderbewustzijn waardoor ze er mee stopte. De oorzaak was eigenlijk helemaal niet zo erg, dus was ze snel van haar probleem af. Ik heb haar daarna niet meer teruggezien.

Bewijsmateriaal voor hypnose

hoe lang duurt hypnoseVervolgens ontving ik enkele maanden later een foto van haar met hele mooie nagels. Ze had ze mooi gelakt en was was heel trots. Ze schreef me ‘Kijk eens, ik heb hele mooie nageltjes! En dat wil ik zo houden ook!’ En dat is inderdaad ook zo gebleven. Dat is mooi werk, zo werk ik graag.

Directe en snelle hypnose

Ik werk met directe hypnose, dus de duur van mijn hypnotherapie is kort. Mensen zijn snel van hun enkelvoudige probleem af. Het is niet meer zo als vroeger dat je daar uren mee bezig bent. Een enkele keer kan dat wel nodig zijn b.v. bij mensen die het van alles hebben opgestapeld, dan moet ik wat dieper gaan. Maar over het algemeen heeft de hypnose die ik geef vrij snel resultaat. Ik probeer altijd in één sessie klaar te zijn.

Terugkomen voor ander probleem

hoe lang duurt hypnoseWat ik ook veel meemaak zijn mensen die voor een enkelvoudig probleem komen zoals b.v. nagelbijten, dan in één sessie zijn geholpen, en vervolgens toch weer terugkomen voor een ander probleem. Ze vertellen me dan dat ze problemen hebben met hun zaak en vragen mij ‘Kan ik dat ook aanpakken met hypnose?’

Hypnose voor business gebruiken

hoe lang duurt hypnoseJe kunt bedrijfsproblemen niet oplossen met hypnose, maar je kunt wél de manier veranderen waarop jij dingen aanpakt in je bedrijf aanpakt. Hoe ga je met je klanten om en met je personeel? Dat zijn belangrijke dingen om een bedrijf goed te laten lopen.

Dat soort dingen zijn uitermate geschikt om onder hypnose aan te pakken. Om je gedachten en overtuigingen over bepaalde dingen ten goede te veranderen.

Nog meer, nog meer

Er zijn ook mensen die er maar geen genoeg van kunnen krijgen. Ze willen nog meer en nog meer, omdat ze merken dat hypnose zo goed werkt. Ik heb cliënten die gewoon om de zes weken blijven terugkomen omdat hun leven bij iedere hypnosesessie weer een stuk beter wordt.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Is hypnose eng?

Is hypnose eng?

 

Ja, die vraag hoor ik vaak. Ik ben meer tijd kwijt met het uitleggen wat hypnose niet is, dan dat het wel is. Juist omdat veel mensen het eng vinden of juist een heel verkeerd beeld hebben. Denken dat het mystiek is. Dat is het helemaal niet.

Of hebben iets gezien van showhypnose, of een of andere film waar hypnose op een foute manier wordt gebruikt. Dat moet ik dan iedere keer weer rechtbreien.

Wat is hypnose dan wel?

Het is juist een hele diepe ontspanning. Het enige waarmee je werkt is je onderbewustzijn. Je bent bij een hypnosesessie niet onder invloed van wie dan ook, zelfs niet van de hypnotiseur. Want als jij komt voor een hypnose sessie, dan zorg ik ervoor dat je je ontspannen voelt, om vervolgens te werken aan jouw klacht. Want daarvoor kom je bij me.

Alarmbellen

is hypnose engWat je ook zegt of wat je ook doet – als ik als hypnotiseur iets zeg wat voor jou niet klopt, dan zal jouw onderbewustzijn alle alarmbellen laten rinkelen, waarna je bij wijze van spreken kunt opstaan en zo kunt weglopen. Je kunt niet ongewild beïnvloedt worden. Het enige wat beïnvloed wordt is jouw onderbewustzijn.

Je wordt altijd wakker uit hypnose. Dus je hoeft echt niet bang te zijn. Je wordt altijd wakker. Ook automatisch, zelfs als er iets met de hypnotiseur gebeurt. Veel mensen denken ‘wat als de hypnotiseur flauwvalt, dan lig ik daar, wat dan?’, ja, ook dan wordt je automatisch gewoon weer wakker.

Aan de andere kant, als je zo ontspannen bent, kun je in het uiterste geval in slaap vallen. Maar meestal is het zo dat als je iets vreemds hoort je direct vanzelf weer wakker wordt.

Hypnose beïnvloedt je onderbewustzijn ten goede

is hypnose engDe hypnotiseur kan dus wel jouw onderbewustzijn beïnvloeden, alhoewel je dat ook weer zelf doet. Overigens, jouw onderbewustzijn is namelijk al beïnvloedt door jouw probleem. Je hebt namelijk iets aangenomen wat niet waar is. En dat wordt er bij hypnose uitgehaald, overschreven of geheeld. Tenminste, als jij dat toestaat.

Je komt voor een hypnosesessie om van je probleem af te komen, dus zal je opnieuw je onderbewustzijn moeten (laten) beïnvloeden.

Is hypnose manipulatie?

Ja en nee. Soms wordt hypnose uitgelegd als het manipuleren van het onderbewustzijn. Dat is in wezen ook zo, maar eigenlijk is het geen manipuleren. Want manipuleren is ‘tegen je wil’. Beter uitgelegd is dat hypnose jouw hersenen kan her-programmeren, mits je dat toelaat.

Moet ik tijdens een hypnosesessie dingen doen die ik niet wil doen?

Nee, absoluut niet. De hypnotherapeut zal gaat niet in je hoofd wroeten, je bent altijd zelf volledig onder controle. Na de hypnosesessie wordt je ook altijd even gecontroleerd of je volledig in je ‘eigen doen’ bent, zoals je binnen bent gekomen.

Het enige wat er veranderd is nadat je bent binnengekomen, is dat je probleem is verminderd, of zelfs opgelost. Je bent gestopt met roken, je angst is minder, je fobie is weg.

Word ik dan een ander mens na de sessie?

is hypnose engJa, dat kan zeker! Daar is hypnose ook voor, en dat is waar ik aan werk. Wat er namelijk anders is geworden is dat jij voortaan anders reageert op jouw ‘probleem’, wat dan eigenlijk geen probleem meer is. Je bent b.v. je angst kwijt, of je kunt er veel beter mee omgaan. Nou, neem maar van mij aan dat je dan een ander mens bent!

Je staat anders in het leven, je durft meer, je voelt je meer ontspannen thuis en op je werk. En die positieve veranderingen worden veroorzaakt door hypnose. Of beter gezegd; door jezelf.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Verschil tussen hypnose en showhypnose

Wat is het verschil tussen hypnose en showhypnose op een podium?

 

Bij de Kracht van Hypnose ga je echt niet als een kikker rondlopen. Showhypnose is namelijk heel iets anders. Dat is opgebouwd voor het plezier om de mensen te vermaken. De mensen krijgen onder hypnose allerlei opdrachten om gekke dingen te doen om het publiek aan het lachen te maken.

Ik wil niemand vermaken, ik wil iemand beter maken. En daar doe ik mijn uiterste best voor. Mijn doel is om dingen te veranderen bij de mensen.

Gekke dingen doen bij showhypnose

verschil tussen hypnose en showhypnosePodiumhypnose is ook een hypnose, daar worden grappige dingen gedaan. Maar de mensen die op het podium komen, die weten voordat ze naar een show gaan al dat ze iets leuks gaan doen.

En die mensen die ‘ja’ zeggen op de vraag op dat podium te komen die weten dat ze gekke dingen gaan doen, die ze normaal thuis en op straat nooit zouden doen.

Daarbij manipuleert en intimideert de hypnotiseur op het toneel de mensen ook wat ook de show maakt. Het is duidelijk een hele andere manier van hypnose, namelijk om een show te maken.

Hypnose is problemen oplossen in diepe ontspanning

verschil tussen hypnose en showhypnoseMijn hypnose is erop gericht om mensen te helpen, te spreken met het onderbewustzijn van de mensen, die eigenlijk al alle tools zelf in handen heeft. Jouw eigen onderbewustzijn kan jou namelijk al eenvoudig vanuit zichzelf helpen, mits dit in een ontspannen status wordt aangesproken.

Bij de Kracht van Hypnose leer je om volledig te ontspannen, je mag liggen of zitten, wat jij wilt. De diepe ontspanning waar je dan inkomt, is eigenlijk al hypnose.

Hypnose is bij ons heel serieus

Natuurlijk wordt er ook veel gelachen, want humor hoort er absoluut bij, maar het is wel serieus. Klanten komen altijd met een bepaalde hulpvraag. Alles draait om het feit om jou te helpen, dat is mijn passie en mijn inzet. Dat is het verschil tussen hypnose en showhypnose.

Heb je een probleem wat je wilt oplossen?

Ga dan niet naar een showhypnotiseur, want die maakt anderen alleen maar aan het lachen. Als je wat dieper wilt graven naar een oorzaak van jouw probleem, dan kan je beter naar de Kracht van Hypnose gaan. Wij zijn ervoor opgeleid om jou te helpen.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Categorieën
Blog Hypnose Video

Hypnose als pijnbestrijding?

Hypnose als pijnbestrijding?


Hypnose voor pijnbestrijding, dat is een specialiteit van mij. Het is wel belangrijk om te realiseren dat pijn altijd een signaal is van het lichaam dat er iets niet goed is. Dat moet altijd eerst door een arts onderzocht worden. Maar als de pijn niet meer nodig is en het gaat niet vanzelf over, kan je heel goed hypnose gebruiken.

Hypnose voor bij de tandarts

hypnose als pijnbestrijdingNaar de tandarts gaan is nooit leuk, maar de pijn die veel mensen ondergaan, is goed te bestrijden met hypnose. Ik geef zelfs opleidingen aan tandartsen hoe ze hun patiënten kunnen helpen met (zelf)hypnose. Veel patiënten hoeven dan de verdovende prik niet meer te hebben. Ze komen terug van de tandarts zonder enige pijn te hebben gevoeld.

Dus voor dit soort behandelingen is hypnose een geweldige middel.

Brandwonden en hypnose

Een andere vorm van pijn zijn brandwonden, een hele zware pijn. Mensen die gewond zijn geraakt door kokend water of vuur, of zelfs in het Brandwondencentrum liggen, kunnen zeker baat hebben bij hypnotherapie. Er zijn niet namelijk niet altijd pijnstillers of medicijnen voor brandwonden, dus kan hypnose hiervoor goed voor worden ingezet.

Hypnose voor hoofdpijn en migraine

hypnose als pijnbestrijdingHoofdpijn en migraine zijn mooie voorbeelden hoe hypnose toegepast kan worden. Belangrijk blijft altijd de vraag ‘Wat is de oorzaak van de pijn?’ Pijn is ook bij ‘gewone’ hoofdpijn of migraine altijd een signaal van het lichaam dat er iets aan de hand is.

Hoofdpijn is heel dikwijls een spanning. Zodra de oorzaak achterhaald is, heb je die hoofdpijn niet meer nodig. Je kunt dan door middel van de hypnose de hoofdpijn of migraine ‘stil zetten’.

Pijn bij het bevallen

hypnose als pijnbestrijdingOp die manier kan je ook andere pijnen bestrijden, zoals bij een bevalling. Op zich een hele leuke gebeurtenis, maar ook een hele pijnlijke. Ik leer de vrouwen hoe ze tijdens hun bevalling hypnose kunnen gebruiken door middel van zelfhypnose zodat ze de bevalling zonder al te veel pijn kunnen doorstaan. En er dus ook van te kunnen genieten. Goed om te weten is dat hypnose altijd zelfhypnose is, want je doet het zelf.

Hypnose als pijnbestrijding werkt dus heel goed. Als de pijn niet helemaal bestreden kan worden, kunnen we met hypnotherapie vrijwel altijd wél de pijn verminderen.



Charles van Hesteren
Hypnotherapeut en Hypnosecoach

'De Kracht van Hypnose' is geregistreerd bij:
- International Coaches Register (ICR)
- The American Board of Hypnotherapy (ABH)
- Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
Charles_van_Hesteren_Kracht_van_Hypnose_icr_logo




Wij gebruiken cookies voor het analyseren van de activiteiten op deze website, het personaliseren van content en marketing. We gebruiken en delen informatie omtrent het gebruik van onze website met onze partners (oa. Google Analytics). View more
Accepteren
Weigeren