Hypnose voor ADHD of ADD
Wat is het verschil tussen ADHD en ADD?
Hypnose voor ADHD en ADD, heb je daar al eens aan gedacht? Er zijn vele vormen van ADHD, maar er is wel een rode draad. Iemand met ADHD is ontzettend druk voor zijn omgeving, tenminste zo wordt hij ervaren. Dat is ook logisch want iemand met ADHD krijgt veel informatie binnen, maar omdat hij zo druk is kan hij dat niet altijd verwerken.
Hij weet zelf ook niet hoe hij daar mee om moet gaan, hij wil van alles tegelijk en wil enorm z’n best doen om alles gedaan te krijgen wat eigenlijk zijn grootste valkuil is, met name voor zijn omgeving.
Van alles tegelijk

ADD lijkt op ADHD met dit verschil dat iemand met ADD een grote perfectionist is. Het is belangrijk om dit deels los te laten om zo verder te kunnen.
Juist omdat ze met duizend dingen tegelijk bezig zijn zowel in hun hoofd als fysiek, krijgen ze een stuk minder gedaan, en presteren ze minder als dat ze zouden willen. Vaak hebben zij ook last van angsten en burn out omdat ze zoveel van zichzelf vragen.
Bij ADHD is structuur is belangrijk

Een groot ingrediënt is om tot rust te komen, om van daaruit alle taken te gaan bekijken. Ga er niet met vol gas tegenaan, maar bekijk eerst rustig hoe je dingen kunt doen en daarna hoe ga je het doen. En niet andersom door eerst te beginnen om vervolgens daarna te bedenken dat je het eigenlijk anders had moeten doen.
Hypnose voor ADHD en ADD

Want al die informatie die bij ze binnenkomt hebben ze niet nodig. Hypnose leert ze te bekijken wat ze werkelijk nodig hebben.


